Die Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld in Uder hält für den Monat Februar einige Kurse im Angebot, die vor allem für diejenigen gedacht sind, die wieder mehr Lebensfreude spüren und Stress abbauen wollen. Bei einem anderen Kurs geht`s an die überschüssigen Pfunde...

Stressabbau mit Yoga
Ein Gesundheitstraining zur Sensibilisierung des Körpers. Dieses Wochenende lädt Sie ein, mehr über sich und Ihren Körper zu erfahren. Anhand von Übungen betrachten wir unsere Haltung, die Gelenkigkeit des Körpers und unseren Krafteinsatz und lernen damit unsere eigenen Grenzen besser zu verstehen. Das gemeinsame Üben soll Freude bereiten und für den Alltag stärken. Und Sie werden dabei fasziniert feststellen, dass Yoga mehr als nur eine sanfte Beruhigungspille für den Alltag ist.
Beginn: Freitag, 15.02.2013
Ende: Sonntag, 17.02.2013
Kursnummer: 13123 LE

Eine Woche für mehr Lebensfreude
Vielleicht kennen Sie das? Sie wachen am Morgen auf und haben das Gefühl, die Last der ganzen Welt liegt auf Ihren Schultern, Sie fühlen sich traurig und leer oder Sie schwanken in Ihren Gefühlen. Sie fragen sich: Was ist los? Leider gibt es keine Standardantwort auf diese Frage. Aber es gibt eine Vielzahl von kleinen Dingen, mit denen Sie sich etwas Gutes tun können.

In diesen Tagen wollen wir Ihnen die Zeit geben, sich mal wieder selbst zu spüren, die Spirale aus unangenehmen Gefühlen zu unterbrechen, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen, das Selbstbewusstsein zu stärken, um ihrem Leben wieder eine neue Richtung geben zu können. Dabei helfen uns Meditation, Massagen, Phantasiereisen und ein Makeup-Workshop. Auch auf die Fragen, wie kann ich Überbelastung und Burnout aus dem Weg gehen und wie bekomme ich mehr Gelassenheit und Zeit für mich, werden alle Ihre ganz eigene Antwort finden. Wenn ein größerer Bedarf für Kinderbetreuung besteht, werden wir diese anbieten (Bitte sprechen Sie uns an!)
Beginn: Montag,18.02.2013
Ende: Freitag, 22.02.2013
Kursnummer: 13127 LE


Jedes Pfund hat seinen Grund
Erfahrungs- und Wohlfühlwoche für pfundige Frauen
Haben Sie auch das Gefühl, dass Sie ständig kontrollieren, was Sie essen? Können Sie sich noch selbst lieben, wenn ihre Essgewohnheiten aus dem Ruder laufen? Wenn Sie keine Lust mehr auf sinnlose Diäten haben und stattdessen herausfinden möchten, wie Sie die Schleier und Gewichte Ihrer alten Seelenwunden auflösen können, dann sind sie in dieser Woche herzlich willkommen! Begeben Sie sich auf eine spannende Reise zu Ihrer Seele, ganz ohne Erwartungen und lassen Sie sich überraschen!
Beginn: Montag, 25.02.2013
Ende: Freitag, 01.03.2013
Kursnummer: 13128 LE

Bei Interesse nähere Infos in der Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, Eichenweg 2, 37318 Uder. Tel. 036083-42311