Mo, 13:11 Uhr
13.03.2017
Bischofferode
Erfolgsautor referierte zum Thema Angst
Auf seiner Vortragsreise quer durch Deutschland machte Andreas Winter, Erfolgsautor, tiefenpsychologischer Coach und Leiter des Andreas Winter Coaching Institutes in Iserlohn, Station in Bischofferode. Auf Einladung der Zahnärztin Dr. Bianca Bause gastierte er bereits zum zweiten Mal im Eichsfeld....
Dr. Bianca Bause und Andreas Winter (Foto: Gisela Reinhardt)
Mehr als 150 Personen hatten sich in der Festhalle eingefunden, um dem Referenten zum Thema: „Was deine Angst dir sagen will“ zuzuhören. Alle leben wir mit Ängsten. Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.
Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind, so der Coach, nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden? Andreas Winters Vortrag war fesselnd und humorvoll zugleich. Er erklärte schlüssig und verständlich, wie unsere Ängste entstanden sin. Da stellte sich mancher Aha-Effekt ein.
Die Zeit verging wie im Flug. Andreas Winter erklärte auf unterhaltsame Art, was die Ursachen unserer Ängste sind und wie wir sie überwinden können. Seine Logik lautet: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Sie entstehen in einer Zeit, an die wir uns nicht erinnern.
Manchmal kam beim Zuhörer der Verdacht auf, dass indirekt an allem die Mutter schuld ist. Unser Gehirn speichert viel mehr, als wir vermuten. Wenn wir damals als Baby unsere Geburt oder Schwangerschaft als traumatisch empfunden haben, so merkt sich unser Gehirn ganz genau, ob Enge, Dunkelheit, Höhe, fremde laute Stimmen oder allein gelassen werden eine Gefahr darstellte. Die Daten werden via Nabelschnur in das wachsende Gehirn des Fötus transportiert.
Solche Erfahrungen, aber auch eine Strenge oder gewalttätige Erziehung oder andere belastende Erfahrungen, hinterlassen Spuren in unserer Psyche. Spaßig klang die Aussage von Andreas Winter, dass Kinder im Mutterleib, bei denen dem Bauch der Mutter mit Musik, Gesang und Zärtlichkeiten sehr viel Aufmerksamkeit gewidmet wird, spätere Kandidaten für das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom sind. Unwillkürlich stellt sich beim Hörer die Frage, wie verhalte ich mich als schwangere Frau oder als Mutter in den ersten Jahren des Babys richtig, ohne dass mein Kind Schaden nimmt.
Je schlimmer die unterbewussten Eindrücke bei uns als Kinder waren, desto übertriebener wird der Schutz, den man sich dagegen aufbaut. So sehr, dass die Angst uns vor jeder Art von Befürchtung zu schützen beginnt, auch vor den harmlosen Dingen und damit unser Leben gewaltig einschränkt. Nicht alles, was wir denken, ist bewusst. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück.
Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigte Andreas Winter, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden. Erfolg, Wohlstand und Spitzenleistungen hängen nicht von Mühe, Disziplin und Anstrengung ab, sondern von deren emotionaler Bedeutung für den Menschen. Schuldgefühle, falsche Glaubenssätze, Bevormundungen und Ängste sabotieren erfolgreiches Lernen und Handeln, während Begeisterung, Leidenschaft und Zuversicht die „Autopiloten“ für Erfolg und Wohlstand sind.
Nach der Ansicht von Andreas Winter gibt es nur eine Angst, nämlich die Angst vor Kontrollverlust. In der Pause und auf dem Nach-Hause-Weg wurde eifrig diskutiert. Viele Gründe für verschiedene Ängste erschienen logisch, machten aber auch nachdenklich.
Andreas Winter berichtete anschaulich davon, dass er in der Lage ist, in kürzester Zeit die Betroffenen von ihrer Angst zu befreien. Das macht Hoffnung. Bianca Bause, die mit ihrem Team alles aufs Beste organisiert hatte, erhielt am Ende der Veranstaltung von Andreas Winter ein kleines Dankeschön in Form einer Tasse mit der Aufschrift: „Müssen macht müde“, denn das war eine der Botschaften des Abends: „Müssen macht müde - wollen macht wach.“
Im nächsten Jahr plant Andreas Winter wieder in Bischofferode vorbeizuschauen. Dann mit dem Thema: „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“. Freuen wir uns also auf neue Erkenntnisse vom Fachmann.
Autor: en
Dr. Bianca Bause und Andreas Winter (Foto: Gisela Reinhardt)
Mehr als 150 Personen hatten sich in der Festhalle eingefunden, um dem Referenten zum Thema: „Was deine Angst dir sagen will“ zuzuhören. Alle leben wir mit Ängsten. Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.
Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind, so der Coach, nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden? Andreas Winters Vortrag war fesselnd und humorvoll zugleich. Er erklärte schlüssig und verständlich, wie unsere Ängste entstanden sin. Da stellte sich mancher Aha-Effekt ein.
Die Zeit verging wie im Flug. Andreas Winter erklärte auf unterhaltsame Art, was die Ursachen unserer Ängste sind und wie wir sie überwinden können. Seine Logik lautet: „Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!“ Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Sie entstehen in einer Zeit, an die wir uns nicht erinnern.
Manchmal kam beim Zuhörer der Verdacht auf, dass indirekt an allem die Mutter schuld ist. Unser Gehirn speichert viel mehr, als wir vermuten. Wenn wir damals als Baby unsere Geburt oder Schwangerschaft als traumatisch empfunden haben, so merkt sich unser Gehirn ganz genau, ob Enge, Dunkelheit, Höhe, fremde laute Stimmen oder allein gelassen werden eine Gefahr darstellte. Die Daten werden via Nabelschnur in das wachsende Gehirn des Fötus transportiert.
Solche Erfahrungen, aber auch eine Strenge oder gewalttätige Erziehung oder andere belastende Erfahrungen, hinterlassen Spuren in unserer Psyche. Spaßig klang die Aussage von Andreas Winter, dass Kinder im Mutterleib, bei denen dem Bauch der Mutter mit Musik, Gesang und Zärtlichkeiten sehr viel Aufmerksamkeit gewidmet wird, spätere Kandidaten für das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom sind. Unwillkürlich stellt sich beim Hörer die Frage, wie verhalte ich mich als schwangere Frau oder als Mutter in den ersten Jahren des Babys richtig, ohne dass mein Kind Schaden nimmt.
Je schlimmer die unterbewussten Eindrücke bei uns als Kinder waren, desto übertriebener wird der Schutz, den man sich dagegen aufbaut. So sehr, dass die Angst uns vor jeder Art von Befürchtung zu schützen beginnt, auch vor den harmlosen Dingen und damit unser Leben gewaltig einschränkt. Nicht alles, was wir denken, ist bewusst. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück.
Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigte Andreas Winter, wie es Menschen gelungen ist, durch einen „Klick im Kopf“ die eigenen Ängste zu überwinden. Erfolg, Wohlstand und Spitzenleistungen hängen nicht von Mühe, Disziplin und Anstrengung ab, sondern von deren emotionaler Bedeutung für den Menschen. Schuldgefühle, falsche Glaubenssätze, Bevormundungen und Ängste sabotieren erfolgreiches Lernen und Handeln, während Begeisterung, Leidenschaft und Zuversicht die „Autopiloten“ für Erfolg und Wohlstand sind.
Nach der Ansicht von Andreas Winter gibt es nur eine Angst, nämlich die Angst vor Kontrollverlust. In der Pause und auf dem Nach-Hause-Weg wurde eifrig diskutiert. Viele Gründe für verschiedene Ängste erschienen logisch, machten aber auch nachdenklich.
Andreas Winter berichtete anschaulich davon, dass er in der Lage ist, in kürzester Zeit die Betroffenen von ihrer Angst zu befreien. Das macht Hoffnung. Bianca Bause, die mit ihrem Team alles aufs Beste organisiert hatte, erhielt am Ende der Veranstaltung von Andreas Winter ein kleines Dankeschön in Form einer Tasse mit der Aufschrift: „Müssen macht müde“, denn das war eine der Botschaften des Abends: „Müssen macht müde - wollen macht wach.“
Im nächsten Jahr plant Andreas Winter wieder in Bischofferode vorbeizuschauen. Dann mit dem Thema: „Abnehmen ist leichter als Zunehmen“. Freuen wir uns also auf neue Erkenntnisse vom Fachmann.