Sommerzeit ist Radsportzeit – Profis verraten Tricks
Kuriose Fakten aus dem Profi-Radsport
Sonntag, 11. August 2019, 10:05 Uhr
Im Sommer erreicht der Profi-Radsport mit Rennen wie der Tour de France oder der Deutschlandtour seinen Höhepunkt. Auch das Pro Cycling Team vom Bildungsanbieter EF Education First ist hier ganz vorne mit dabei und greift auf bestimmte Kniffe zurück, die den Hobbyradler auch mal schmunzeln lassen.
Radfahrer (Foto: EF Education First)
Durch Radfahren werden viele Kalorien verbraucht. Bei einem Körpergewicht von 80 Kilogramm und einer Durchschnittsfahrgeschwindigkeit von 25 Stundenkilometern sind das pro Stunde etwa 800 Kilokalorien. Die Radfahrer von EF Education First verbrennen während eines Rennens sogar zwischen 3.000 und 6.000 Kilokalorien pro Tag. An Renntagen nehmen sie deshalb in der Regel drei große kalorienreiche Mahlzeiten zu sich. Während der Tour de France isst der kolumbianische EF Pro-Cycling-Fahrer Rigoberto Urán beispielsweise sechs oder sieben Eier täglich. Über das gesamte Rennen von rund drei Wochen macht das rund 140 Eier.
Für Profi-Radler sind rasierte Beine ein Muss. Das hat allerdings weniger ästhetische, als praktische Gründe: Verletzungen an Beinen lassen sich so einfacher reinigen und verbinden. Zudem verheilen Wunden ohne Behaarung schneller. Messungen haben außerdem ergeben, dass rasierte Beine einen verringerten Windwiderstand aufweisen – ein Pluspunkt für alle, die schnell ans Ziel kommen wollen.
Für den Fall, dass auf dem Weg ins Ziel die Blase drückt, tragen die Profi-Teams spezielle Trägerhosen mit besonders niedrigem Bund. Diese ermöglichen es den Sportlern, während der Fahrt Wasser zu lassen, ohne ihre Spitzenposition zu riskieren. Fahrer Mike Woods von EF Pro Cycling hat dies zu Beginn seiner Karriere viel Überwindung gekostet – als er bei einem seiner ersten Rennen gesehen habe, wie vor ihm ein Fahrer diese Handlung während der Fahrt ausführte, sei er richtig schockiert gewesen, berichtet er.
Autor: red
Radfahrer (Foto: EF Education First)
Gut gestärkt mit bis zu 140 Eiern
Durch Radfahren werden viele Kalorien verbraucht. Bei einem Körpergewicht von 80 Kilogramm und einer Durchschnittsfahrgeschwindigkeit von 25 Stundenkilometern sind das pro Stunde etwa 800 Kilokalorien. Die Radfahrer von EF Education First verbrennen während eines Rennens sogar zwischen 3.000 und 6.000 Kilokalorien pro Tag. An Renntagen nehmen sie deshalb in der Regel drei große kalorienreiche Mahlzeiten zu sich. Während der Tour de France isst der kolumbianische EF Pro-Cycling-Fahrer Rigoberto Urán beispielsweise sechs oder sieben Eier täglich. Über das gesamte Rennen von rund drei Wochen macht das rund 140 Eier.
Windschnittig: Glatte Beine für einen geringen Windwiderstand
Für Profi-Radler sind rasierte Beine ein Muss. Das hat allerdings weniger ästhetische, als praktische Gründe: Verletzungen an Beinen lassen sich so einfacher reinigen und verbinden. Zudem verheilen Wunden ohne Behaarung schneller. Messungen haben außerdem ergeben, dass rasierte Beine einen verringerten Windwiderstand aufweisen – ein Pluspunkt für alle, die schnell ans Ziel kommen wollen.
Wasserlassen: Das tun die Sportler bei Harndrang
Für den Fall, dass auf dem Weg ins Ziel die Blase drückt, tragen die Profi-Teams spezielle Trägerhosen mit besonders niedrigem Bund. Diese ermöglichen es den Sportlern, während der Fahrt Wasser zu lassen, ohne ihre Spitzenposition zu riskieren. Fahrer Mike Woods von EF Pro Cycling hat dies zu Beginn seiner Karriere viel Überwindung gekostet – als er bei einem seiner ersten Rennen gesehen habe, wie vor ihm ein Fahrer diese Handlung während der Fahrt ausführte, sei er richtig schockiert gewesen, berichtet er.
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