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Der nächste Kurs für Entspannung, Achtsamkeit, Bewusstsein und Prävention für jedermann

17.09.2019, 19.00 - 20.00 Uhr
In einem 10 Wochenkurs lernst Du Auszüge aus verschiedenen Entspannungs-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken kennen, wie z.B. Atemübungen, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Qi Gong, Chakrenmeditation... mit Klangschalen, Farben und Düften. Außerdem erhälst Du viel Hintergrundwissen zum besseren Verständnis, Tipps und Ratschläge, sowie verschiedene Methoden und Möglichkeiten aus dem Emotional- und Mentaltraining. So entspannt nicht nur dein Körper, sondern auch deine Seele und dein Geist. Du lernst stressige Situationen besser zu meistern und somit schneller wieder in deine Mitte zu kommen, für ein leichteres und glücklicheres Leben!
Ich freue mich auf Dich!
Termin:
17.09.2019, 19.00 - 20.00 Uhr
Ort:
Im Kursraum des Hebammenladens in der Rautenstr.32, NDH
Veranstalter:
Juliane Ruß - Entspannungstrainerin, Reikimeisterin und - lehrerin, Anmeldung unter 0163/2042908 oder juleruss@gmx.de
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September 2019
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Heute ist Sonntag der 15.09.2019.

Weitere Termine für den 17.09.2019 und andere Tage finden Sie in unserem Terminkalender.


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