Mo, 10:20 Uhr
10.12.2012
Neue Kurse in Uder
In der Bildungs- und Ferienstätte in Uder geht es im neuen Jahr gleich wieder in die Vollen. Neue Kurse stehen auf dem Programm, einige sind dabei für die ganze Familie oder zumindest auch mit Kinderbetreuung...
Vom 15. bis 17. Februar heißt es Stressabbau mit Yoga 1 Marma-Yoga-Kurs für Frauen und Paare. Ein Gesundheitstraining zur Sensibilisierung des Körpers. An diesem Wochenende erfahren die Teilnehmer mehr über sich und ihren Körper. Anhand von Übungen wird die Haltung betrachtet, die Gelenkigkeit des Körpers und der Krafteinsatz, so lernt jeder die eigenen Grenzen besser zu verstehen. Das gemeinsame Üben soll Freude bereiten und für den Alltag stärken. Die Kursteilnehmer werden dabei fasziniert feststellen, dass Yoga mehr als nur eine sanfte Beruhigungspille für den Alltag ist.
Vom 18. bis 22. Februar 2013 ist Auszeit für die Seele XXL angesagt, Verwöhn- und Wohlfühltage für Frauen und Paare mit Kinderbetreuung. Eine Woche für mehr Lebensfreude. Vielleicht kennen Sie das? Sie wachen am Morgen auf und haben das Gefühl, die Last der ganzen Welt liegt auf Ihren Schultern, Sie fühlen sich traurig und leer oder Sie schwanken in Ihren Gefühlen. Sie fragen sich: Was ist los? Leider gibt es keine Standardantwort auf diese Frage. Aber es gibt eine Vielzahl von kleinen Dingen, mit denen Sie sich etwas Gutes tun können. In diesen Tagen wollen wird Ihnen die Zeit geben, sich mal wieder selbst zu spüren, die Spirale aus unangenehmen Gefühlen zu unterbrechen, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen, das Selbstbewusstsein zu stärken, um dem Leben wieder eine neue Richtung geben zu können.
Dabei helfen Meditation, Massagen, Phantasiereisen und ein Makeup-Workshop. Auch auf die Fragen, wie kann ich Überbelastung und Burnout aus dem Weg gehen und wie bekomme ich mehr Gelassenheit und Zeit für mich, werden alle ihre ganz eigene Antwort finden. Wenn ein größerer Bedarf für Kinderbetreuung besteht, wird dies angeboten, einfach nur anfragen.
Wenn die Anmeldung für die Kurse bis 8 Wochen vor Kursbeginn erfolgt, gibt die Bildungsstätte fünf Prozent Rabatt.
Anmeldung/Information: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, Eichenweg 2, 37318 Uder - Tel. 036083-42311.
Autor: enVom 15. bis 17. Februar heißt es Stressabbau mit Yoga 1 Marma-Yoga-Kurs für Frauen und Paare. Ein Gesundheitstraining zur Sensibilisierung des Körpers. An diesem Wochenende erfahren die Teilnehmer mehr über sich und ihren Körper. Anhand von Übungen wird die Haltung betrachtet, die Gelenkigkeit des Körpers und der Krafteinsatz, so lernt jeder die eigenen Grenzen besser zu verstehen. Das gemeinsame Üben soll Freude bereiten und für den Alltag stärken. Die Kursteilnehmer werden dabei fasziniert feststellen, dass Yoga mehr als nur eine sanfte Beruhigungspille für den Alltag ist.
Vom 18. bis 22. Februar 2013 ist Auszeit für die Seele XXL angesagt, Verwöhn- und Wohlfühltage für Frauen und Paare mit Kinderbetreuung. Eine Woche für mehr Lebensfreude. Vielleicht kennen Sie das? Sie wachen am Morgen auf und haben das Gefühl, die Last der ganzen Welt liegt auf Ihren Schultern, Sie fühlen sich traurig und leer oder Sie schwanken in Ihren Gefühlen. Sie fragen sich: Was ist los? Leider gibt es keine Standardantwort auf diese Frage. Aber es gibt eine Vielzahl von kleinen Dingen, mit denen Sie sich etwas Gutes tun können. In diesen Tagen wollen wird Ihnen die Zeit geben, sich mal wieder selbst zu spüren, die Spirale aus unangenehmen Gefühlen zu unterbrechen, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder herzustellen, das Selbstbewusstsein zu stärken, um dem Leben wieder eine neue Richtung geben zu können.
Dabei helfen Meditation, Massagen, Phantasiereisen und ein Makeup-Workshop. Auch auf die Fragen, wie kann ich Überbelastung und Burnout aus dem Weg gehen und wie bekomme ich mehr Gelassenheit und Zeit für mich, werden alle ihre ganz eigene Antwort finden. Wenn ein größerer Bedarf für Kinderbetreuung besteht, wird dies angeboten, einfach nur anfragen.
Wenn die Anmeldung für die Kurse bis 8 Wochen vor Kursbeginn erfolgt, gibt die Bildungsstätte fünf Prozent Rabatt.
Anmeldung/Information: Bildungs- und Ferienstätte Eichsfeld, Eichenweg 2, 37318 Uder - Tel. 036083-42311.