Die Klinikgesellschaft Heilbad Heiligenstadt, das Gesundheitsamt des Landkreises Eichsfeld und der Kneipp-Verein Heilbad Heiligenstadt haben für morgen von 13:00 bis 17:00 Uhr den diesjährigen Osteoporosetag im Vitalpark organisiert...



Da effektive Vorbeugung und Linderung der Beschwerden bei Osteoporose nur durch die Kombination gezielter Sport- und Ernährungsaktivitäten erreicht werden kann, steht der diesjährige Thementag unter dem Motto: „Förderung der Knochengesundheit – ein Zusammenspiel vieler Faktoren“.

In den Vorträgen ab 13:00 Uhr am Freitag, 19. April, erhalten alle Interessierten Fachinformationen von Experten aus Medizin und Sport:
13:00 Uhr
Vortrag "Osteoporose - Prävention und Therapie"
Prof. Dr. Dr. Buhmann, Chefarzt Orthopädie Kurparkklinik

13:45 Uhr
Vortrag "Funktionelles Training bei Osteoporose"
Carolin Haase, Sportwissenschaftlerin
Vitalpark

Im zweiten Teil der Veranstaltung heißt es: „Aktiv werden – Bewegung bei Osteoporose“. Bei Angeboten für Jedermann in der "Muckibude" kann unter Anleitung der Physiotherapeuten des Vitalparks ein Probe(Kraft)training an Fitnessgeräten absolviert werden. Yoga und Stepp Aerobic gegen Osteoporose und zur Vorbeugung stehen ebenfalls auf dem Programm. Für alle deren Interesse dem Sport im Wasser gilt, bietet der Vitalpark eine kostenlose Wassergymnastik um 15:00 Uhr und um 16:30 Uhr an.

Sportschuhe und bequeme Kleidung sind für die Beteiligung am Aktiv-Programm notwendig. Badesachen sollten nicht im Gepäck fehlen. So ist ein Kennenlernen der speziellen Sportangebote garantiert.

Auch an Informationsständen stehen wichtige Hinweise zu knochengesunder Ernährung und clevere Tipps für jeden Tag auf dem Programm. Die Mitarbeiter des Gesundheitsamtes mit kostenfreien Checkups, die BARMER GEK mit CRS Testung, die Ernährungsberatung der Kurparkklinik mit einem Trinkstand, die „Alte Apotheke“ mit Vitamin D Präparaten und Calcium und die Wellness & Beauty Abteilung vom Vitalpark vor Ort.