Schon lange ist bekannt, dass der Einfluss der Musik auf die körperliche und seelische Zufriedenheit des Menschen enorm ist. Ob beim Hören sanfter Klänge, beim Mitsingen eines Lieblingsliedes oder beim Tanzen - Musik findet letztendlich immer den Weg in unsere Seele....


Musik weckt Emotionen und Erinnerungen. Und auf wunderbare Weise beruhigt sie uns und senkt den Stress. Daher steht an diesem Seminartag Musik in all ihren Facetten auf dem Programm.
Aus dem Inhalt:
- Informationen zur heilsamen Wirkung von Musik auf Körper und Seele
- verschiedene Entspannungsübungen mit Musik
(Fantasiereise, PMR, Achtsamkeitsmeditation)
- gemeinsames Singen und Klingen beim Komponieren und Spielen eines meditativen Musikstückes in der Gruppe
(Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig!
Es dürfen aber trotzdem gern eigene Instrumente mitgebracht werden!)

Dieser Tag lässt Sie auftanken! Und Sie können die Kraft der Klänge für sich zu Hause und an der Arbeit nutzen! Der bewusste Einsatz von Musik im doch oft anstrengenden Alltag hilft dabei, anstehende Aufgaben besser zu bewältigen.
Lassen Sie Ihr Leben klingen!
Termin:
15. November 2018
Zeit:
Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Ort:
MCH Heiligenstadt
Referentin: Yvonne Waclawczyk

Nähere Auskünfte oder Anmeldung unter: 03606/667-409 oder familienseelsorge@mch-heiligenstadt.de

Seminartag Musik und Entspannung

„Es schwinden jedes Kummers Falten, so lang des Liedes Zauber walten.“

Friedrich von Schiller (1759-1805)