Vom 14. – 16.11. beginnt eine neue BenefitYoga-Jahresgruppe im Gesundheits- und Ausbildungszentrum WEG DER MITTE im Kloster Gerode. Sie richtet sich an alle, die die umfassende Welt des Yoga näher kennenlernen möchten – die Yogahaltungen und ihre Wirkungen, Anatomie und Philosophie...

Dieses erste Seminar kann auch einzeln gebucht werden. BenefitYoga ist ein persönlicher Entwicklungsprozess auf allen Ebenen: körperlich, geistig und emotional. Bei der Ausführung der Yogahaltungen wird besonders auf die Angemessenheit im Umgang mit dem eigenen Körper geachtet. Der Austausch in der Gruppe ergänzt den Unterricht und fördert das Verstehen des Wesentlichen im Yoga für den individuellen Lebensweg. Ziel ist es, BenefitYoga schrittweise in den Alltag zu integrieren. Eine begleitende Übungspraxis für zu Hause unterstützt diesen Prozess mit nachhaltiger Wirkung.

Anmeldung und nähere Informationen: Tel.: 036072-8200,
www.wegdermitte.de/jahresgruppe