Sa, 07:00 Uhr
25.05.2013
Erst Bewegen – dann Entspannen
So heißt das Motto beim Heiligenstädter Nordic Walking Tag. Dazu laden heute die Stadt, das Gesundheitsamt des Landkreises und die Kur und Tourismusgesellschaft ein. Drei verschiedene Strecken stehen zur Auswahl...
Nodic Walking (Foto: Vitalpark)
Um 15.30 Uhr ist der Startschuss der Veranstaltung. Die Therapeuten des Vitalparks geben Anleitungen zum Aufwärmen, zum Stretching und zu den Besonderheiten der Nordic-Walking-Technik. Danach begleiten sie die Teilnehmer auf die Heidelberg-Strecke, welche eine der drei zertifizierten Nordic Walking Strecken in Heilbad Heiligenstadt ist.
Vor dem Vitalpark gibt es ab 15.30 Uhr aber auch Gesundheits-Check-ups und Infostände.
Vor und nach der Bewegung werden Gesundheits-Check-Ups, wie Blutdruck- und Körperfettmessungen, vom Gesundheitsamt des Landkreises Eichsfeld angeboten. Für Getränke, auch unterwegs, ist gesorgt.
Wenn die Walker gegen 17.30 Uhr wieder am Vitalpark eintreffen, darf langsam die Entspannung einsetzen. Es warten neben den Teilnahmeurkunden und kostenfreien Lockerungsmassagen auch eine kleine Probierbar der Biomaris Hand- und Fußpflegeprodukte auf die Teilnehmer.
Relaxing im Zeichen des Vollmondes verspricht ab 18.00 Uhr der Saunagartenabend in der Saunalandschaft des Vitalparks. Durch Vorlage der Nordic-Walking-Urkunde erhält jeder Teilnehmer eine 4 h Eintrittskarte für nur 8,50 €.
Die Genießer unter den Walkern können sich, wie jeden Samstag im Sommer, auf das Grillbuffet im Restaurant „Leineaue“ für 14,50 € pro Person freuen. Platznehmen zum „Grillen und Chillen steht hier ab 17.30 Uhr auf dem Programm.
Autor: en
Nodic Walking (Foto: Vitalpark)
Um 15.30 Uhr ist der Startschuss der Veranstaltung. Die Therapeuten des Vitalparks geben Anleitungen zum Aufwärmen, zum Stretching und zu den Besonderheiten der Nordic-Walking-Technik. Danach begleiten sie die Teilnehmer auf die Heidelberg-Strecke, welche eine der drei zertifizierten Nordic Walking Strecken in Heilbad Heiligenstadt ist.
Vor dem Vitalpark gibt es ab 15.30 Uhr aber auch Gesundheits-Check-ups und Infostände.
Vor und nach der Bewegung werden Gesundheits-Check-Ups, wie Blutdruck- und Körperfettmessungen, vom Gesundheitsamt des Landkreises Eichsfeld angeboten. Für Getränke, auch unterwegs, ist gesorgt.
Wenn die Walker gegen 17.30 Uhr wieder am Vitalpark eintreffen, darf langsam die Entspannung einsetzen. Es warten neben den Teilnahmeurkunden und kostenfreien Lockerungsmassagen auch eine kleine Probierbar der Biomaris Hand- und Fußpflegeprodukte auf die Teilnehmer.
Relaxing im Zeichen des Vollmondes verspricht ab 18.00 Uhr der Saunagartenabend in der Saunalandschaft des Vitalparks. Durch Vorlage der Nordic-Walking-Urkunde erhält jeder Teilnehmer eine 4 h Eintrittskarte für nur 8,50 €.
Die Genießer unter den Walkern können sich, wie jeden Samstag im Sommer, auf das Grillbuffet im Restaurant „Leineaue“ für 14,50 € pro Person freuen. Platznehmen zum „Grillen und Chillen steht hier ab 17.30 Uhr auf dem Programm.